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聚焦老年健康核心议题，围绕饮食调理、适度运动、慢性病预防等关键方向，分享贴合老年群体的实用养生知识。内容兼顾科学性与实操性，涵盖日常养护细节与疾病应对技巧，助力长辈科学养生，提升晚年生活质量。

林月宁为了锻炼自身能力，以普通员工的身份进入自家集团基层历练，和同样隐瞒身份的沈故川相恋五年。两人一路相伴，本以为能走到最后，却渐渐发现两人的人生追求截然不同，之后林月宁没有选择继续纠缠下去，而是体面告别，全身心投入事业，最终凭借自己的能力成为了独当一面的掌舵人。

现代顶尖妇科副主任医师林舟意外穿越古代，一睁眼便身陷净身房，距宫中验身仅剩半个时辰，一旦暴露假太监身份，便是凌迟死罪。绝境之中，他凭借一手精湛的妇科医术，救下崩漏大出血、被太医判了死刑的后宫嫔妃，以此为契机混入深宫，以御药房管事的身份蛰伏。在波谲云诡的后宫权斗里，他靠医术站稳脚跟，周旋于妃嫔争宠、帝后博弈的漩涡之中，步步为营、暗中布局，在龙榻之下的权力缝隙里，走出一条惊心动魄的逆袭之路。

大陆遭遇突发灾变，世界陷入荒芜危机，四处出现作乱的暗影生灵。四位勇敢正义的猎魔女携手并肩，在危机四伏的末世当中团结求生。她们认真搜集生存物资、搭建安全居所、合力驱散黑暗生灵，勇敢探索世界崩坏的原因。在

魔女团误入被禁忌规则禁锢的魔法秘境！真假守则遍布全场，违规即遭黑暗吞噬。四位少女携手推理破局，在致命怪谈副本中，揭开魔法世界崩坏的隐秘真相。

古代贫苦妇人王莲花上山失足，意外穿梭到现代影视城，还觉醒储物空间。她靠演群演、特约挣钱，不懂手机支付幸得热心青年周培处处帮衬。她将米面肉食、布料种子带回古代，带领全家摆摊卖卤味、绣品，供货酒楼改善生活。闲暇她学认字、办身份证，慢慢融入现代。拍戏时她凭借底层真实的演技获得导演赏识，接连拿到高价角色，一边拍戏增收，一边撑起一大家人的生计。

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南方的海边小镇，这里到处开满了三角梅，夏天很长，仿佛永远不会结束。一场飓风过后，鲸鱼在海滩搁浅。一部分人身上出现了莫名的印记，他们在深度睡眠后会以动物形态出现在一个奇妙的异空间之中。异世界虽然绮丽，但也暗藏危机。15岁少女苍蓝转学来到笔山高中，在学校里遇到了几个和自己一样拥有印记的同学。平静的高中生活被异世界频繁发生的“侵噬”打破。苍蓝帮助伙伴们修复记忆，解决了他们各自的烦恼。几个人在学校组成了异世界研究社，开始了精彩又奇幻的高中生活。

《雷霆急先锋 第 2 季》延续第一季热血冒险故事，雷霆小队成员再次集结，面对全新的困难与对手，一路闯关历练。队员们彼此扶持、默契配合，用智慧与勇气化解各类突发危机，在一次次战斗与挑战中蜕变成长，传递团

《蓝小豆冒险日记》是一款面向3-8岁低龄儿童打造的少儿动画短剧项目，以调皮可爱、充满好奇心的蓝小豆为主角，围绕它与伙伴大大、黄小宝、橙宝的日常冒险展开，每集时长1-3分钟，剧情轻松搞笑、充满童趣，兼具

《洛洛指尖童话》是面向低龄儿童与亲子家庭的奇幻治愈童话 IP。故事围绕元气女孩洛洛与大手伙伴结伴同行，穿梭唯美梦幻的童话秘境，开启充满想象力的冒险旅程。二人携手破解难题、化解危机，全程无生硬说教，以温

猎魔女团一行人踏入这座小镇，意外邂逅另一支冒险小队。两支队伍相遇之后，又将迎来怎样的奇遇？一起来看看吧！

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意外落于远古密林的王婷婷，偶遇身负重伤、盲哑缠身的裴寂。困于深山绝境，女子凭巧手制陶编筐、生火觅食；中毒的男子拼尽气力捕猎防身。抢芭蕉、采山珍，寒夜围火相伴，两个落难之人于苍茫山林里相守度日。

乐玩哥哥又开启了新的冒险，化身超人对战怪兽为核心主线，打造充满童趣、热血精彩的奇幻冒险故事。乐玩超人拥有专属飞行能力、护盾技能与绝杀光线，面对层出不穷的怪兽危机，从不畏惧退缩。

在青玉城的墨玉阁，12岁少女珺虞与守护精灵翠灵儿相遇，被选为“鉴宝阁主”。为解开“九珍玲珑心”之谜，她与好友林书瑶、许云帆及调皮公子周景辰踏上冒险，鉴定玉石、修复珍宝，化解自然关卡与人际误会。珺虞从好奇女孩成长为真正鉴宝大师，收获友谊，领悟“玉如君子，温润以泽”的道理。故事欢乐明快，充满鉴宝知识与探索乐趣。

在暖阳市，七岁男孩林小熊与聪明姐姐林语、童心爸爸林大树、温柔妈妈苏晴组成四口之家。围绕他们和邻居朋友，展开轻松幽默的日常单元剧——从早餐实验到遥控器大战，从赶公交的城市冒险，每集从生活小矛盾出发，用童趣与智慧化解。琐事中展现家庭无条件的爱与支持，教会孩子分享、责任、勇气，让每一次小风波都成为拉近彼此的温暖契机。

灵江湖深处藏着避世云隐谷，少年侠客自幼习得修身剑法，心怀侠义下山游历。途中结识各路江湖知己，一同化解村落纷争、追查江湖秘事，对抗心怀贪念的恶人。众人以仁心行侠，遇事彼此扶持，在历练中领悟何为真正侠义。故事古风雅致，传递正直向善、坚守道义的传统美德。

【该节目为音频】有故事的脑筋急转弯，有创意的智慧大比拼。不同的故事，同样的成长，在这里，找回童年的记忆，发现久违的感动和赤诚，和孩子一起分享属于小时代特有的好胜心，题目有限，而思维无限，激发孩子想象力，给大脑更多的玩转空间。

【该节目为音频】讲述了主角龙舟舟和妹妹小玲珑刚刚步入小学，对一切都充满好奇与期待。通过一系列生动有趣的故事，如第一次背书包上学的兴奋、认识新朋友的喜悦以及一起探险的快乐等，细腻地捕捉了孩子们的内心世界。希望通过龙舟舟的视角，让孩子们感受到校园生活的多彩和美好。

【该节目为音频】作者以日记体独有的内心独白形式，描述了一个正在读小学四年级的小小少年路小鹿与周围亲朋师友之间发生的形形色色的爆笑故事，故事涉及许多当下少年儿童相关的社会热门话题，那么，路小鹿究竟是怎样爆笑审视他周围世界的人和事的呢？他又是如何“过五关斩六将”，战胜日常生活“八万四千难”的呢？这些都会在故事中找到答案的。

【该节目为音频】金坛小学四二班有一对奇葩双胞胎兄弟，弟弟李小七，校草学霸，能文能武，全校的骄傲，家里的掌勺者掌舵者；而哥哥李拜天，考试学渣，体育废柴，却继承了他那非典型“不靠谱”画家妈妈的艺术天赋，而且还有着不为人知的能时不时听懂万物生灵语言的特异功能，让他成了小镇最大帮派猫狗帮帮主。奈何他内心善良温柔口嫌体正，在帮助各种猫猫狗狗，花花草草解决各种稀奇古怪麻烦的同时，爆笑怪诞层出不穷，这位同学们眼里的“怪咖”在治愈一个又一个灵魂的同时也成为了自己世界的神明。

【该节目为音频】在精灵森林里住着一群身形小巧、通体湛蓝的蓝精灵，他们性格迥异，善良友爱。邪恶巫师格格巫一心想要捕捉蓝精灵炼制魔法药水，总是四处追捕他们。蓝精灵们团结互助，依靠智慧一次次化解危机，在蘑菇小屋间开启轻松治愈的日常冒险，传递善良与友爱的温暖故事。

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时空漩涡意外开启跨次元通道，猎魔女团鲁米、波比的游戏时间莉莉闯入奇妙竞技场。来自不同世界的角色相继登场：波比的游戏时间角色、海绵宝宝与派大星、我的世界史蒂夫等各路动漫、游戏强者跨越次元齐聚于此。一场欢乐有趣的大乱斗正式拉开帷幕！在一次次趣味比拼中迎战各路对手，互相扶持、默契配合，在欢笑与挑战中结识新朋友，懂得团结、包容与尊重对手的意义，开启一场热闹治愈的跨次元冒险。

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红月废土，人类蜷缩于安全区苟活。少年朱挽觉醒“活化手办”异能，召唤三米高达横扫废土。他聚拢毒舌魅魔、暴躁机甲、社恐暗卫与装死猛将，组建拓荒者手办联盟。当洁癖师叔以“净化”之名发动畸变体大军，朱挽父子驾驭双机甲正面迎击，选择用一坨泥巴手办教他做人——不完美，才是活着的证明！最终以身为契终结红月诅咒。

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可乐和琳宝日常亲子锻炼游戏，亲子快乐时光

聊斋世界剧情失控，七位经典女子组队收集正向灵韵，避免被流放苦情剧本。众人分头行动，巧用各类道具推进剧情，却频频闹出乌龙笑料。历经重重危机后，她们摒弃固有套路，以真诚与趣味打动众人，意外修复世界线，收获

《伶可兄弟》是由成都伶可文化传播有限公司出品的自媒体频道，专注于为少年儿童提供积极正面、丰富多样的儿童短视频节目。频道以风趣搞笑、轻松娱乐为特色，同时注重健康、有趣、益智、教育的内容。我们致力于成为全国少儿电视节目的领军者，并为家长们提供一个放心的绿色频道。《伶可兄弟》系列内容旨在为孩子们创造美好的童年时光。我们以精良制作、健康内容和积极向上的风格为特点，力求为小朋友们带来更多有趣好玩的视频！通过展现伶可家族成员们轻松、有趣、健康、积极的日常生活，我们为孩子们的生活注入欢乐的源泉，陪伴他们健康快乐地成长！

主要讲述了一群充满好奇心和勇于挑战的小伙伴们，他们有一个共同的梦想：让孩子们成为有梦想、有希望、敢于挑战的人。在这个节目中，伶可兄弟们将带着孩子们探索来自世界各地的趣味游戏和奇妙玩具，分享欢乐和乐趣。

唐，一只可爱的家犬，正在与查利、马利和拉里这对老鼠“小分队”展开斗争——这伙老鼠已经安营扎寨在他的房子里。唐的盟友和唯一得力助手是他哥哥上校，一只退役的军犬。他或许比唐聪明些，但绝对不是那三只老鼠的对手。请看唐为驱赶这伙老鼠并让自己的家恢复平静而做出的奋力努力。

十万年前，天岚宗叱咤修真界，宗内弟子皆是天骄，所向披靡。唯独开山弟子徐阳一直是炼气期，为突破修为早日飞升，徐阳闭关万年。谁知出关时，修真界已经没落，天岚宗也只剩三五弟子，眼见就要灭宗，徐阳击退强敌

乐高小人集结组队，开启与僵尸的精彩对抗！节目以乐高为载体，打造趣味十足的对抗场景，小人儿们分工协作、勇敢作战，全程紧张刺激又充满搞笑瞬间。传递团结勇敢、不畏困难的价值观，既能满足观众的对抗性体验，又能

《乐高城市守卫者：超级警长第4季》延续趣味定格动画形式，续写乐高城市的正义守护篇章。超级警长依旧凭借过人智慧与满满勇气，灵活运用各类乐高专属装备，在充满创意的乐高世界里，全力对抗各类调皮捣蛋的反派，守

在弱肉强食的动物王国，力量决定地位，规则服务强者。一只体型瘦小的狐狸列那，没有力量，没有身份，却总能一次次从绝境中活下来。他是骗子，是罪犯，是英雄，也是所有人口中的麻烦制造者。当整个王国都在追捕他

《龙傲天来临》讲述了修真界反差顶尖强者意外穿书，开启双向逆袭、羁绊共生的奇幻修真故事。穿书前，封清清是依托父母伪造战绩、稳居修真界榜首的咸鱼废柴仙二代，常年躺平摆烂、无忧无虑；而李刑天是潜心苦修剑道、

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退休老工人周德顺因工伤拿到两百万补偿款，却先用六千块借钱试出亲情冷暖。大女儿夫妻贪心算计，小女儿一家清贫却真心相待。面对争钱、误解和流言，周德顺没有怨恨沉沦，而是守住底线、澄清真相，也让家人明白：真正

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乐高挑战系列大合集

由绝望中转生的最强贤者，到400年后的世界一展外挂威能！ 大贤者艾福达尔从现代转生至异世界后，将人生的一切都花费在研究魔导上。 当他了解到自己才能的极限，到达绝望与后悔的尽头后－－划下了生命句点。 在那之后过了400年……艾福达尔成功地第二次转生，不仅保有前世的魔术知识与力量转世重生，更再度以登上魔导巅峰为目标。 然而新世界的魔法文明已衰退，他的魔法竟然变成了奇迹般的神乎其技－－ 贤者从绝望中转生的犯规级学院奇幻故事，在此揭开序幕！

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奇妙的乐高积木世界里，各种各样的乐高小伙伴齐聚一堂。通过有趣的定格动画形式，演绎日常趣事、欢乐冒险和暖心小故事。积木自由拼装、百变造型，每一幕都充满创意与惊喜。剧情轻松童趣、画面生动治愈，让小朋友在欢

现代救生员沈砚穿越，随家人流放荒芜乌潮岛。绝境里沈家木牌连通龙宫退货场，结识虎鲸墨团，以废品换物资救下重病妹妹。沈砚带领流放者开辟水源、搭建晒场，和海货行掌柜阮清禾合伙经营。盐商郑万海为垄断货源多次设

可爱的魔女少女们相聚在一起，开启轻松惬意的日常时光。平日里她们相伴相守，一起经历温馨有趣的大小琐事，分享喜怒哀乐，上演超多治愈又欢乐的趣味小故事。没有紧张激烈的战斗剧情，满是温馨和睦的相处日常，画风精

猎魔女团的鲁米开启专属美食吃播日记！褪去惊险的猎魔任务，鲁米化身可爱美食家，把每一天的闲暇时光都交给各色美味佳肴。视频全程记录她沉浸式品尝美食的治愈吃播日常，从特色小食到丰盛大餐，每一款美食都细细享用

可爱灵动的鲁米宝贝开启无忧无虑的欢乐日常，每一天都充满新鲜趣味与温馨美好。在轻松悠闲的时光里，体验各式各样有趣好玩的小事，尽情享受童真满满的快乐生活。画面柔和治愈，风格活泼可爱，剧情简单温馨，处处洋溢

集结飒爽魔女少女团，开启元气满满的闪耀日常！见证流行乐坛偶像惊艳蜕变，帅气少年灵动变身甜美少女，反差造型百变亮眼，每一幕变身画面都极具视觉冲击力，精彩氛围感十足，尽情领略女团成员灵动多变的独特魅力。

为了给小朋友们带来欢乐和乐趣，《伶可兄弟第三季》汇聚了来自世界各地的趣味游戏以及稀奇古怪的玩具开箱。伶可兄弟由挑战王坤坤和憨厚的花值两位成员组成，第三季新增一位神秘成员——大狗。在原有的游戏基础上，本

龙宝一头扎进神秘大自然，撞见了一座形状古怪的奇山，还没摸清门道，又惊险遭遇伙伴被困悬崖边的危急时刻。就在他奋力救援时，丛林深处竟传来震耳咆哮——一头暴躁的霸王龙横冲而出！奇景、险境与史前巨兽连环来袭，

灵武大陆，一个灵力和武魂并存的世界，灵修一念动山河，武者徒手撕天地。星辰镇昔日天才辰天，十岁后武魂沉寂、灵海枯竭，自此沦为家族废物，受尽他人冷眼。在一次生死搏斗中，辰天掉下悬崖，误入上古剑帝布置的大阵

　　灵武大陆，一个灵力和武魂并存的世界，灵修一念动山河，武者徒手撕天地。星辰镇昔日天才辰天，十岁后武魂沉寂、灵海枯竭，自此沦为家族废物，受尽他人冷眼。在一次生死搏斗中，辰天掉下悬崖，误入上古剑帝布置的

　　由绝望中转生的最强贤者，到400年后的世界一展外挂威能！大贤者艾福达尔从现代转生至异世界后，将人生的一切都花费在研究魔导上。当他了解到自己才能的极限，到达绝望与后悔的尽头后－－划下了生命句点。在那

穿越者天岚修真十万年仍停留在练气，无系统无功法法力，只靠积攒功德修行。十万年间他随手救下的鲤鱼成魔尊、伤凤为妖皇，点化的和尚是炼丹天尊。仇家上门寻衅时，三界强者齐齐现身跪拜护他，这位看似最弱的练气修士

罗浮剑主一贫在仙魔大战斩杀魔尊后殉道，重生为少年，发现罗浮已被仙盟除名、宗门破败，还遭委羽宫、丹元宗等门派欺辱抹黑。他重回罗浮，纠正宗门错漏功法、严苛训练弟子重振实力，凭智谋与实力解决小宗门的灵石勒索

现代东北姑娘苏映雪穿书三年，惨遭大伯苏秉文陷害，全家流放冰寒辽东。人人都认定苏家会冻毙雪原，她却暗自狂喜。熟悉林海雪原生存之道的她，挖地窨、盘火炕救下全县百姓，捞蝲蛄、熬雪蛤赚得金银满仓，驯服野狼拉雪橇打通封锁商路，寒冬建起蔬菜大棚垄断北方果蔬生意。大伯在京城假意吊唁，暗中买通官员、派遣杀手赶尽杀绝。苏映雪抓住杀手拿到全部罪证，引来太子楚璟渊彻查冤案。奸人抄家流放荒漠，苏家沉冤得雪。太子痴迷她独一份的野性与才干，舍弃京城荣华留在雪原相伴，捧着玉玺以辽东十四州为聘，只求娶她为太子妃。

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【该节目为音频】《李哪吒上学记》是一部以当代小学校园为背景的儿童成长喜剧动画，讲述了明朗女孩李哪吒和家长、老师、同学之间发生的一系列趣味故事。主角李哪吒是东海小学风风火火的元气运动少女，她扎着双丸子头，脚踩轮滑鞋，一出场就把自己的名字从“李娜娜”改成了“李哪吒”，因为比起几千个“李娜娜”当中的一个，她更想做全世界独一无二的“李哪吒”！她自由勇敢、乐于助人，当然——偶尔也会犯点“小迷糊”。在东海小学，她结识了一群性格各异的好朋友——小话痨何香菇、文静小淑女常小娅、学霸李小白、淘气大王张家麒、小吃货米乐、害羞

　　在某个古老村落的遗址深处，那一片禁止入内的区域里，存在着被口口相传为“窥之生厄、亵之招祟”的“不可触碰之物”。世代担任山神守护的三十木谷家的孩子——日向和薰，在一个暴风雨之夜靠近深山，遭遇了被称为

剑与魔法的世界——艾斯克里亚。在这个世界里，人们生来就背负着等级与既定使命。战士、格斗家、僧侣、魔法师、盗贼、商人、猎人、咒术师、国王、贤者、勇者。而其中数量最多、毫无力量、最弱小的角色……“村民”。 某日，一对村民父子遭遇魔物袭击。当那位青年飒爽登场，轻松击倒怪物时，那对父子惊得目瞪口呆。“镜浩二、村民……等级……999！？”达到 LV999 的极致境界，反抗既定命运的村民——镜浩二。魔族之巅的魔王之女——爱丽丝。两人相遇后，与伙伴们共同追寻魔族与人类共存的理想。在这个被命运赋予“对立”的世界里等待着他

蜡笔小新与家人的搞怪日常，笑点密集超解压

新搬进小区的林先生，本想与邻为善，却遇上对门一家长期占用公摊、堵塞楼道，还将鞋柜钉到自家门边。多次沟通无果后，他没有冲动硬碰硬，而是选择保留证据、求助物业，并借助网络曝光还原真相。面对邻居的颠倒黑白和