《健人房》讲述了一群热爱健身的年轻人，在一家名为Flow Space的健身房里发生的故事。他们在这里相识相知，在阵阵欢笑声中，传达出全民健身的积极理念。

千百年来，外星掠夺者们通过灰暗虫洞来到地球，将人类抓到各星球去做奴隶！国家天星局 (简称NSSA)组建了由六位游戏高手迪小龙、车天羽、查琼儿、王易杰、陈力京和李铁雄组成的SPACE战击队，全力打击外星